SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to co konczymy tego ;D niech reso wbija i brac sie do roboty hee ma byc ladna ankieta xD

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 10:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść lepiej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ankiete dzialu tutaj masz link z malym porownaniem http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html jesli to twoj pierwszy cykl to nie ma sensu brac od razu stacka i to jeszcze takiego pokroju Nitro Bo i tak nie wykorzystasz jego potencjału Ogólnie nie słuchaj bredni typu: bierz na 1 cykl mono bo to tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-10-18 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prodze o rade , cykl bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy odnotowaliście przyrosty sily po aakg, ale takie trwalsze a nie tylko podczas brania aakg??-to zalezy od diety, za duze nadzieje wiezesz z suplami, od tego sie nie rosnie Czy brać tylko przed treningiem? a moze jakieś małe dawki w dni NT?-tylko w treningowe przed treningiem i ze 2c po Czy może polecicie jakis inny cykl niekreatynowy? myslałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-10-18 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na siłkę . Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Po takim czasie zawsze efekty beda dobre ze wzgledu na to, ze miesnie sie odzwyczaily od treningu, a i jest cos takiego jak pamiec miesniowa... Co by zaobiec kontuzjom, to polecam ci 4 tygodnie ACT, po tym czasie mozesz sie brac za ciezkie skrocone FBW zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-10-18 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierre - spokojnie możesz brać Stero co drugi dzień

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2008-10-18 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro2 czy nitro2+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kazdy po mono podchodzi woda, kwestia indywidualna. najlepiej brac kazda po koleji zaczynajac od najtanszej, wtedy wiesz co dla Ciebie najlepsze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-10-19 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak im wiecej tym gorzej,w koncu to sama chemia. a jesli mowa o efektach uboczynych to jedne maja drugie nie, zalezy co chcesz brac!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-10-19 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale mam cwiczyc lzejszymi ciezarami czy jechac takimi jak cwicze i jeszce jedno zta kofeina i guarana od guarany sie chudnie ztego co wiem a kofeina zle wplywa jak sie krete bierze a ja mam zamiar zaczac brac od listopada pierwszy cykl w zyciu na cell pumpie i creapure 1350 +ala + vit B1 pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-10-19 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak do konca chodzi o to ze po co mam brac teraz skoro wiem ze jeszcze troche moge zrobic bez saatylko wolniej ale wszystko trzeba robic z glowa

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta początkującego do poprawy/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek 7:00 b t ww kcal Mleko 3,2% 250g Jaja całe 2szt Płatki owsiane 150g Orzechy włoskie 20g 42 42 107 978 ok II posiłek 11-13:00 zależy od przerwy w pracy Serek wiejski 200g Kajzerki 4szt Orzechy włoskie 200g Tuńczyk w oleju 180g 91 45 122 1265 mam nadzieje że te kajzerki to bułki razowe III posiłek (przedtreningowy) 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-10-19 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i Sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teraz trenuje 4-5 razy w tygodniu i daje rade.Dobrze się odżywiam.Skoro takie połączenie złe to spoko,tylko zapytałem.To co by można było brać przez te 2 tyg ferii kiedy będą te treningi ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2008-10-20 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze? mono i tak najlepsze. Działa tak samo i jest najtańsze chwalę sobie glutę w okresie jesień-zima. Lepsza odporność, nie czuję się tak jak ... zbuty pies. Wiesz o co chodzi. a przedtreningowo każdy stack/no-booster się nada. i wiecej nie trzeba. ja teraz właśnie kretkę mono wziąłem (chociaż mam wyrzuty sumienia, bo miałem w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Asgi na wiekszosci opakowan bcaa i w różnych źródłach pisze zeby brac przed i po zeby zmienijszyc efekt katabolizmu, przyspieszyc regenreacje co w konsekwenci grozi przyrostem masy mieśniowej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    a skad my to mamy wiedziec, nie znamy cie nie wiemy jak jesz wiec nie wiemy po co ci gainer. Nie wiemy czy jestes zdrowy czy chory i czy mozesz brac mete. nic nie wiemy "dietka dopracowana" tez nic nie mowi, ale dopracoana chyba po ****u skoro masz carbo i gainera skad mamy wiedziec o czym miales zapomniec ? Zmieniony przez - dsdamian w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2008-10-20 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    joł wróciłem - fajeczki są qrde zapodałem sobie 1.5 miarki no xploda i już czuję jak mi sie gotuje Miałem nie brać bo i tak po roztrenowaniu trening by był oki - nie wiem co mnie podkusiło - ale zaraz mnie podminuje - braliście jakieś pobudzacze? Ja jak wezmę to jakiś taki podqrwiony jestem Na trenie good bo siła idzie troszkę do góry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to 7demy na supla przyszłości dobre jest, na bf juz było coś takiego (wymyślanie składu stacka) Co zrobić żeby brać a rodzic nie znalazł odżywki. Sposoby chowania i brania. -to najlepsze Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-21 21:01:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z GINO

    Post
    Doping

    scorpio ale zalezy tez co i jakie dawki bo przy 20mg mety i 250mg tescia week armidex zbedny i nolva wystarczy wedlug mnie ari przy wiekszych ilosciach brac pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-10-22 06:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Xpolde na pusty zołądek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono mam 600g xploda 820g do tego jeszcze mam gain bolica zamierzam go tak z 200g dziennie brac i zobaczylem ze on ma 1.5g mono w sobie mysle ze zrobie tak co sądzicie DT-rano 3g mono , w szkole gainer 100g 1.5 mono , przed trenem xplod , po treningu gainer 100g 1.5g + 3g mono DNT- rano 3g mono , gainer po poludniu 1.5 mono ,xplod pół miarki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-10-22 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale trace motywacje gdy nie widze efektow... Obliques, 3-6 miesiacy potrwa moj powrot do normalnosci? ale jak odstawie to chyba nie bede tyla albo puchla? tabletki zaczelam brac w wieku 12 lat na uregulowanie (odchudzac sie tez zaczelam wczesnie), pozniej na tradzik diane-35 (przytylam z 6-7kg), potem jako antykoncepcje, przerwy mialam [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 17:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo nie po co sie bedziesz meczyl zastosuje twoje poprawy i bedzie dobrze :) a mozesz podpowiedziec o ktorej porze moge brac mutant mass?? i w jakich dawkach??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-10-22 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)